这一段时间自己失眠比较严重，每一天晚上睡觉都比较困难，在睡着了之后也睡得不踏实，而且自己患有严重的妇科病，请问一下失眠严重有妇科炎症该怎么办？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 从你描述的情况来看，经常的失眠，你可以适当的活动，在睡前用温水泡脚，调节好自己的心态，有妇科炎症，需要去医院确诊之后，进行对症治疗。建议，平时需要保持，外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物，注意卫生，特别是月经期的卫生和性的卫生，就可以减少炎症的发生。 |
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